先看一组数据:
- 排卵前一天,也就是你周期中最有生育能力的一天,怀孕的几率是42%(最大值)。
- 平均而言,68%的20-44岁女性在备孕后3个月内受孕,92%的女性在备孕后1年内受孕。
- 45%的25岁或25岁以下的人在一个周期内怀孕;而20%的35岁或35岁以上的人在一个周期内怀孕。
- 10%的女性患有多囊卵巢综合征,这种情况与排卵不规则和稀发有关,使备孕时间延长。
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常常有人问菲比,我这次内膜卵子都很好,为什么没有怀孕呢?
受孕难道不就是卵子遇到精子吗?当然,卵子和精子的相遇是怀孕的先决条件,但事情远比这复杂的多。
当我们生下来就有了所有的卵子,而当我们进入青春期时,大约剩下40万个卵子,几乎所有的卵子都处于未发育状态。只有在卵子排卵前的几个月,卵子才会生长发育成可以受精的卵子,而不是短短几天你看到的优势卵泡。
在排卵期,通常有一个卵子从卵泡中释放出来。一个卵子排出后约可存活48小时(可能短于48小时),在这48小时内等待着与精子相遇、结合。
精子和卵子在输卵管的壶腹部结合。如果正好是排卵期,在这个时候同房,精子就可以通过宫颈管到达宫腔,从宫腔到达输卵管的间质部,再到达输卵管峡部,与输卵管壶腹部等待的卵子结合以后就会受精。如果卵子没有等到精子游呀游,就会慢慢死去。
如果有精子在排卵前就在等待(它们毕竟可以在女性体内中最多存活5天左右),受精就可能发生。所以会有精子等卵子的说法。
大多数医学专家都认为受精卵并不等于成功受孕。受精卵进入子宫大约需要6天时间,然后在子宫里安营扎寨。所以,太早我们是测不到早孕试纸的。
只有大约40%的受精卵能够着床,(不过这一数据个体差异性很大),着床后,才认为是怀孕。
在排卵期的受孕机会有多大?
在排卵发生的周期中,受孕几率在排卵前7天的3%,到排卵前一天的42%之间。而有些研究发现,受孕高峰的几率要低一些,一些人认为接近38%,另一些人则认为接近20%。
因为精子在女性体内可以存活5天(理性状态,现在男士精子质量也下降厉害),所以我们常说让精子等待卵子,而这个受孕窗口也被打开了。在“受孕窗口”(即排卵前7天、排卵日和排卵后一天)之外,就是我们所说的安全期,很难受孕。
平均要多久才能怀孕?
根据一项针对20岁至44岁女性的大型研究,大约38%的人在备孕后一个月内怀孕,68%的人在三个月内怀孕,81%的人在六个月内怀孕,92%的人在12个月内怀孕。
如果她们的周期都是正常的,每个月排卵。
那我们可以理解为,
大约38%的人在1个排卵周期内怀孕,68%的人在3个排卵周期内怀孕,81%的人在6个排卵周期内怀孕,92%的人在12次排卵内怀孕(有数据说是84%)。
年龄的影响?
卵子质量和数量的变化使得随着年龄的增长怀孕变得更加困难。
根据2002年的一项研究表明,随着年龄的增长,“受孕窗口”期间受孕的机会减少。这项研究估计19岁至26岁的女性在排卵前两天受孕的几率约为50%,但35岁至39岁的女性则不到30%。
不同年龄的女性怀孕所需时间也可能不同。根据数据估计,25岁或25岁以下的女性中约有45%可能在一个排卵周期后怀孕,35岁以上的女性一个周期怀孕的概率下降到了20%。
PCOS的我们受孕机会?
看了那么多数据是不是有些晕。菲比理一理,一般来说如果考虑上多囊的因素,一次排卵怀孕几率最高38%,而大数据来看,大部分的我们应该在12次排卵内就能怀孕。
要抓住排卵期,特别是排卵前一天,我认为就是大卫排卵试纸强阳的时候。所以菲比我通常建议,试纸阳性就开始安排,这是有我的道理的。
我们多囊姐妹面对的最大问题,是排卵的不规律和稀发。这会让我们很难抓住排卵期,排卵的次数相比其他女性次数减少,这是增加我们备孕时间的最主要原因之一。
年龄是影响受孕的一个因素之一。
而多囊的我们,最关键的是抓住有限的排卵机会,准确在受孕窗口安排,这就考验我们的缘分和观察。
反观菲比我自己,我第一次受孕是29周岁,差不多6-7个排卵周期成功的,但整个备孕时间差不多4个年头,因为开始几年我几乎不排卵。而第二次受孕,是在33周岁,一个排卵周期成功的。
我们一样有机会一次成,也同样可能会经历较长时间的备孕周期。所以心态上,要降低预期,行动上要主动。积极而放松,看似矛盾,却适用于备孕。
怀孕是一个复杂而又简单的过程,客观条件并不能预测单次排卵的怀孕几率。
怀孕后,我们可能还需要额外就诊,以确定胚胎良好发育。