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所有回答，仅代表菲比自己的观点哦~ 任何治疗，请遵医嘱
- 15050854***：你好，菲比，想问下，多囊可以吃辅酶吗？有品牌介绍吗？我是大姨妈一直推后，有时80几天才来，卵泡发育也不好，很慢，有的时候还不长，有一次长的很好黄素化了，我现在喝中药调理，但是卵泡还是不怎么长，医生建议我促排了，促排好吗？我怕吃激素不好，说胚胎质量会不好，特别担心！之前吃过妥运但是还是没什么效果，现在在吃钙镁片和维生素b族，不知道会不会好些！
菲比：辅酶Q10是一个提高卵子质量的重要成分，妥运里面有Q10，本身就是侧重提高卵子质量的。养卵子至少要100天以上，需要一段时间。促排就是当前卵巢中最强的卵子竞争出来，胚胎质量和是不是促排没有直接关系。
钙镁，维生素B族都不是针对卵子质量的。我觉得你需要再考虑和了解，制定一下计划。
2.榆木***：
我有疑问 肌醇是降低促黄的 如果促黄结果正常 吃了会不会引起闭经？
菲比：不会。肌醇降促黄的原理很复杂，不是单纯直接去打压。它通过对胰岛素的影响，来影响促黄。最终目的，是促进卵泡发育，有一个平衡的内分泌，不可能无限制去降低的，包括对雄激素也是一样。而且促黄激素波动很大，即便月经期促黄结果正常，月经结束就有可能上升，这是我们多囊姐妹的特点。
3. 18605008***：高温14天左右来姨妈了，然后今天测了排卵试纸两条杠，这是正常的吗？还有想知道这样是有排卵了嘛？排卵期那几天都有白带拉丝，可是没有测到强阳过
菲比：大部分多囊姐妹，随时测试纸都有2条杠，这代表促黄激素不是很低。如果进入排卵，一般情况下，
1 试纸会强阳，而不是简单的2条扛
2. 排卵期的白带会是透明的，水状或者拉丝状，非常利于精子通过，是很明显不同于平时的。
3 体温在测到强阳后，1-3天后，会上升并保持高温
4. 整个排卵期持续好几天，可能在拉丝最长的时候才测到强阳，前几天测不到，这是正常的
5.如果持续测不到试纸明显加深就高温了，也不排除黄素化可能，就需要b超确定了
4.a34737***：
菲比你好，我是一个胖多囊/胰岛素抵抗（初中开始便经期不顺）。目前正在喝中药调理身体中，减肥一直受阻，无论节食还是运动体重都还是在那动也不动。每次看医生，医生也只负责开药，我到现在都没理清我的激素六项结果的前因后果。想自己买一些补充剂，但是不知道应该往什么方向买？备孕路好难走。另附激素检查报告： 2018/8/18
雌二醇 58.7 pg/ml，促卵泡生成素 13.24 miu/ml，促黄体生成素 7.31 miu/ml，孕酮 0.14 ng/ml，FSH/LH 1.81 ，LH/FSH 0.55 ，泌乳素 521.3 uiu/ml，睾酮 0.302 ng/ml。盼复，谢谢！
菲比：我不知道你的激素六项是否用药，FSH 13.24，我建议先查查amh。
关于胰岛素抵抗，是非常影响减重的。如果严重，医生可以开二甲配合。对于补充剂方面，可以补充肌醇，omega3，镁，维生素D等，这些都有助于改善胰岛素抵抗。
但我们不能忘了最最基础的事情，就是饮食！非常建议低升糖指数饮食，如何做可以看我公众号之前的文章。
结合运动，生活调整是最主要的，然后配合相关补充剂，药物。
怀孕需要成熟卵泡和好的卵子质量，畅通输卵管，这3点是最基础的。
好孕~