菲比我这一年写了100多篇文章，但发现姐妹们总是找不到自己想要的内容。亦或者，文字理解起来比较不容易，看着看着就lost。
所以就想把内容，总结成一系列的视频语音，每一节不会长，10分钟左右，把重点内容和大家交流。
未来吧，也会开设直播交流，甚至1v1调理等等。
有一个姐妹姐妹反问我，你说的一定正确吗？你分享的有依据吗？
这个问题，问得好，说明这位姐妹一直辩证看问题。
我的分享，都是我几年来，自己实践和学习观察的经验，如果说完全没有错误的地方，我想谁也不能保证。认知，包括医学发展科学发展都是一个过程，有多少东西几十年后都被啪啪打脸。
菲比我能做到的就，就是看尽可能多的资料，学习更多知识，已经参与了不少课程，包括针对专业人群的。同时结合自己和大家实际调理的方式和办法，不断反思和总结。
我不是圣人，只是一个普通多囊患者，我的坚持换来了我的小宝贝。我的简单初衷，就是希望大家都能达成自己的心愿，快快乐乐生活。
我的视频，放在了荔枝微课，千聊等平台，便于推送。而且不用担心，都是免费，无限次回放。我还会根据最新研究进展，更新视频的内容，这样分享的信息，希望是最新最准确的。
第一节，花了10几分钟时间，从大轮廓上讲了PCOS的各方面因素。重点是，我们的未来充满希望。
首次录制视频，技术不娴熟，有姐妹反应声音等没有处理好，我会努力改善。
第二节，会从实战角度，讲讲激素六项怎么看，相信这对大家平时自己分析会有帮助。时间上，大致会在下周，姐妹们可以关注：菲比的PCOS小助手，一旦上架，就会有推送。
然后，因为pcossister这个微信号，不能时时上线，有时候回复较慢，大家也可以添加微博：菲比的PCOS 进行互动。希望能创造一个，自由交流的空间。
这个是菲比的PCOS小助手二维码
这个是微博二维码：
这个是这周的视频