前几日，有一位姐妹问我，这些文章都是菲比你自己想的吗？
很神奇，这个简单的问题，这把我拉入了无限回忆之中。
对于我自己的月经，偶尔半个月褐色，或者几个月连褐色也没见过；背上的痘痘；脱发；多毛；小肚子增大，这些症状，我从来都不知道都来源于多囊卵巢综合征。记得初中，吃中药好像能够停血，大学时吃过近1年的避孕药。
我曾经有过一次长达6个月的自然调整时期，那是刚刚结束1年的中药和2次促排。我想给自己一次自然的机会，因为我婚后立刻就开始喝中药了，还没机会试试自己行不行，网上不是有很多办法吗？我和大家一样，在百度贴吧的多囊卵巢吧，疯狂造人，播种网，各种QQ群寻找答案。各种尝试，从维生素E，到圣洁莓，大豆异黄酮，肌醇（百度贴吧看到的那句12周），黑升麻，每天灌豆浆，泡脚，四物汤等等。当时的老板热爱运动，还跑马拉松。我跟着他学到不少，甚至出差外地也会带着跑鞋，每天都会跑步。可惜，事与愿违，记忆中，没有什么特别的改变。除了吃手性肌醇DCI，我的体重有所控制外，12周也没恢复排卵呀。
于是我，又想到自己没有好好的西医促排过，之前吃的是中药促排，会不会我吃达英之后情况会好很多？又回到医院治疗，其实家人很开心的，因为我自己调整那段时间，他们很着急，和我吵架，叫我试管。考虑到之后可能试管，那是我最终的底线，我选择了一家可以试管的医院。然后我就开始吃达英和Ovaboost，pregnitude（因为都有肌醇，后面也陆续吃了几个肌醇牌子）一起吃。2个月后，激素很理想，我拒绝查输卵管，直接促排，因为之前促排不出泡泡，这次直接尿促2-1-1-1这样的促排法。促排时，我也犹豫肌醇要不要一起吃，看了很多资料之后，我决定一起，结果这次身体非常灵敏，5天后，血值到了2800ng/ml大单位，有5-6颗成熟卵泡。但是，取而代之的是，卵巢过激反应，无法行走，没有排尿。最终，促排以大姨妈报到宣告结束。下周期，b超，很多囊肿，不能继续促排。
到了此时，我已经不知道该做什么了，感觉自己离试管很近了。但我明显感觉，通过半年的调整，我的卵巢反应好了不少，之前尿促下去没有反应，现在有了，还很敏感。那么我再调整一下，准备试管成功率也会好的多吧。
抱着这样的心态，我辞职了，更严格饮食（这个是和第一次自然调理最本质区别），每天运动，乖乖吃补充剂，因为我停了所有的药物。我根本不知道这样做有没有用，我只知道，我辞职在家，必须做点什么。我在网上找了英文书，其实国外有现成的针对多囊调整的很多书。但上面的菜谱什么都是老外的，我只能自己找核心，转化为我能接受的食物。我不敢乱吃东西，有污染的，高升糖的，可能影响胚胎的，都不吃。一直这样做，也不知道什么时候是个头，我很迷茫的，真的不知道出路在哪。没事做，去针灸，经常让针灸医生给我开B超单子，激素六项单子，去内分泌科把能查的都查了，真的是抽血玩儿。
直到3个多月后的一天，我排卵了。一切守得云开见月明，还是误打误撞被我运气我不得而知。开心不过几天，又要担忧下一次是否能排卵，这次是不是偶然。顶着无穷的压力，努力饮食运动，奋斗来了下一次排卵。然后又是对怎么造人的一番研究。几次排卵不成，又对输卵管发出深深的担忧。
等排卵，每天盼望拉丝拉丝拉丝；盼早孕双杠，每次测到白板就大哭一场。鬼才知道我经历了什么，运动到累哭，真的不想动了，我以前是多么安逸，躺躺沙发，刷刷美剧，啃啃鸡翅，喝喝可乐。每次在我快要疯掉，放弃了，打算吞黄体酮算了的时候，就那么神奇得排卵了。在我查好输卵管流程，约好医生，准备一来姨妈就去医院的时候，我测到怀孕了。
一回忆就刹不住车，因为这对我是特别的一段历程。所以回到开头的问题，这些文章都是我想的吗？ 是的，是我想的。是我这几年无数次抽血，打b超，自己总结出来的。希望给后来者借鉴，这样不用像我一样话冤枉钱，浪费时间了。
我开公号的初衷就是，其实我跟大家一样，有效的就去尝试，对这个病开始也是不知所措，不知道该怎么办好，迷茫，焦虑，没有头绪。我也不是圣人，我也会偷吃，犯懒，放飞自己。所以你现在想不好的事情，我可能都经历过了。我的经验，可能可以复制，哪怕让一个姐妹可以免去一些不必要的痛苦，就是有意义的了。
我不是医生，我只能从我自己的经历，我的角度去阐述我的观点，我知道那种焦虑，那种痛是什么感觉，因为我经历了。
这几年看了那么多姐妹的经历，有时候感叹自己是不幸的，好羡慕那种一次中，如果第一次促排，我就怀孕了，那该多好，我就不用花几年时间折腾自己。但我是非常幸运的，误打误撞找到了适合自己的路，一次怀孕就成功。
哎，我又啰嗦了。