这有点类似于先有鸡还是先有蛋的问题。平时姐妹们经常会问我这个问题，是不是一直要等姨妈等月经才开始备孕。
我们首先明确，什么是姨妈君?
姨妈是一种子宫内膜脱落产生的出血。
分为有排卵姨妈(正常)和不排卵姨妈(不规则出血)。
这两者如何区分?
有排卵姨妈会经历14天左右的黄体期，黄体期会有高温，因为没有受精卵着床，而雌激素，孕激素双降，出现内膜脱落。
而无排卵出血，是不会经历高温期，主要因为雌激素的波动而造成内膜脱落。
如果抽血，排卵的姨妈期激素一般来说会正常。而非排卵的出血激素一般都会不正常，量会偏少(也有例外)。
排卵与正常姨妈的关系是，排卵后没有怀孕，黄体期过后雌激素孕激素双降，姨妈来。正常姨妈是一定要排卵的。
回想一下，是不是周围有不少例子，几个月没来姨妈，照样怀孕。或者说生完bb，一直没有姨妈，却测到怀孕了。
姨妈不是怀孕的必要条件。我们在任何时候，都是有机会发育卵泡，排卵的。所以不要担心和焦虑姨妈怎么还没来，没法怀孕，而是抓住每一分每一秒，做到最健康的生活，时刻迎接着排卵的到来。菲比我是周期第46天排卵怀孕，顺利生下宝宝，所以希望一直一直就在手中。
所以不要再坐等姨妈，而是积极努力发育卵泡排卵。