多囊姐妹总是问菲比我，我的内膜薄该怎么办啊？
这个问题不能单纯来看，分几个情况。
首先，内膜的厚薄需要在排卵期（也就是卵泡成熟准备排卵的时候）评估，一般在7mm-15mm之间，因为内膜是和受孕相关的，是受精卵着床的土地。在排卵期是最厚的，然后黄体期保持厚度。
所以在卵泡期，内膜薄是极其正常的，反而卵泡期内膜过厚是一种异常。
由此，我们常见的内膜薄的原因以及针对性解决：
1. 本身还处于卵泡期，卵泡没有发育起来，内膜薄。
这是多囊常见的内膜薄的原因，因为卵泡期长，没有优势卵泡，所以内膜薄。单纯去补雌激素去长内膜在这个类型是没有意义的，重心在于如何发育卵泡。卵泡起来了，内膜自然跟着长。
发育卵泡怎么发育，这又是一个大话题，我整个公众号所提倡的低升糖指数饮食和有氧运动，以及相关膳食补充剂都是在讲这个话题，希望姐妹们可以仔细看看。
2. 有过清宫，内膜基底受伤。
这种类型在排卵时内膜也薄，最直接的办法是补充雌激素，医生会开补佳乐这类激素药物。有些例如，紫车河，雪蛤可能也有这方面作用。
3. 卵子质量不够。
卵子质量不够，所以虽然是优势卵泡即将排卵，但是内膜也还是不行。这个类型，还是要从提高卵子质量入手。（参考文章提高卵子质量）
4. 促排卵
因为促排的药物比如克罗米芬，来曲挫，本身的原理就是通过结合雌激素受体，或者通俗点理解为克雌，来促进卵泡发育。所以，促排卵的时候内膜会受影响。针对这个类型，医生会在合理的节点，开雌激素药物进行补充。（补太早太猛，有卵泡发育不起来的风险）
5. 其他原因
包括心理因素等，其他一些影响因素。
有些医生看到单子就说，你内膜太薄了，来不了姨妈。其实她们中间少了一句话，“你内膜太薄了，不像有排卵的样子，所以姨妈可能一时半会儿来不了”。 内膜不是来姨妈的决定性条件，排卵排卵排卵才是！！！！ 有排卵，没怀孕，排卵后14天左右必然来姨妈，这是生理决定的，这是一个必然条件。没有排卵，再怎么吃雌激素补内膜，因为没有孕激素和雌激素的双重作用，最后来的都是无排卵的撤退性出血，是不可持续性的。
内分泌是很复杂的，人体是一个精密仪器，很难用几颗胶囊就完美控制。