摘至《多囊卵巢综合征郁琦2017观点》
PCOS高雄状态影响患者受孕率和活产率
研究表明，高雄再多囊卵巢综合征发生和发展的过程中起了重要的作用，育龄期月经不调的妇女雄激素水平显著升高。高雄激素通过雌酮/雌二醇比例增加、性激素结合球蛋白降低、有了雄激素增加等移植卵泡发育，导致卵泡闭锁，从而引起排卵障碍。高雄激素反馈性使LH增加，LH/FSH升高，导致排卵障碍。
高雄降低PCOS患者受孕率和活产率，多元回归分析显示，PCOS患者受孕率与FAI降低存在着显著的正相关，FAI降低，活产率升高。高雄激素降低子宫内膜的容受性，影响着床，导致妊娠早期流程。高雄还影响胚胎质量，在试管婴儿过程中胚胎质量十分重要。《多囊卵巢综合征郁琦2017观点》
菲比的PCOS菲比分享自己的经历，希望对大家有所帮助1052篇原创内容公众号
很多姐妹，怎么降，始终雄激素下不来，所以很担心会影响到受孕。现在确实专家说了，是有影响。不仅影响到了卵泡发育，还有着床和质量。
雄激素不仅仅表现在血值，因为雄激素有很多种，有些检测非常困难。所以表征，比如多毛、脱发是评估雄激素比较常见的办法之一。
所以，显然降低雄激素非常重要。菲比我收集了一些办法，抛砖引玉，大家都可以来探讨。
在寻求自然改善雄激素之前，先明确自己是肾上腺雄激素过多(DHEA)，还是卵巢雄激素（睾酮），还是两者都有。
- 如果是肾上腺雄激素，那么首要的是平衡肾上腺，减压。
- 如果是卵巢雄激素，那么针对胰岛素抵抗和慢性炎症进行调整。
控制胰岛素
我们首先需要了解，胰岛素抵抗和高雄激素互为促进。胰岛素会加速细胞生成雄激素，刺激卵巢分泌雄激素，刺激肾上腺分泌雄激素。
所以，低升糖指数饮食帮助控制胰岛素分泌，很有帮助。同时低升糖指数饮食，选择健康食材，也是抗炎饮食。而运动，也有这样帮助。
药物有二甲双胍等。
还有一些帮助控制胰岛素的补充剂，比如肌醇，小檗碱，肉桂提取物，葡萄籽，维生素D，铬，硒，硫辛酸，槲皮素，胡芦巴等。
扩展文章：
降雄药物
1. 避孕药
2. 螺内酯
3. 非那雄胺
4. 氟他氨
5. 类固醇（强的松，地塞米松）
药物的作用原理我就不做具体展开，因为里面的说明书写得比较清楚，遵医嘱。
其他有帮助的
有些姐妹即便严格饮食，用上了药物，还是降不下来，那只能再试试其他有帮助的东西了。
- 甘草芍药
- 锌
3. 绿茶
4. 灵芝
5. 留兰香茶
6. 塞棕榈
7. 迷迭香
8. 褪黑素（吃优甲乐不建议用）
9. DIM
10. 植物雌激素的植物
豆制品
亚麻籽
葛根
黑升麻
减压与充足睡眠
压力与睡眠缺乏，同样“贡献”雄激素。所以我们要为自己找到合适的方式去释放压力，保证自己良好的休息时间。
健康的饮食，适量的运动，充足的睡眠，稳定的情绪，是降低雄激素最直接的办法。再以补充剂为辅，相信雄激素的下降，指日可待！
PS：雄激素一般会比促黄好降一点。
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我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。
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