很多姐妹说，我的排卵试纸强阳3天了，是不是排不出来了？
有的姐妹说，我这个试纸，有两根线，是不是就是排卵？
很多传说，多囊测排卵试纸不准，是不是真的？
排卵试纸分类
我们常常用的排卵试纸分成2类，定性和半定量两种。
定性需要尿液内LH水平达到试纸设定的数值后显色,当试纸阳性或者强阳， 代表促黄LH达到一定的高数值，预示排卵即将发生。
半定量试纸则以测定色带与标准色带比较, 可得到估计的促黄LH值, 若连续测定可从数值上，分析促黄LH 峰的上升、下降曲线及曲线形态, 得到LH数值的动态变化。
所以，区别在于普通排卵试纸只能测定是否阳性，而半定量试纸是可以预估数值。
半定量不存在灵敏度，因为是可以直接估算数值的。
而定性的排卵试纸中，则有我们说的灵敏度的不同，因为是不同品牌，设计者设定的显色，转阳，强阳的数值不同。从实际使用来看，秀儿比较灵敏，大卫水晶也比较灵敏，接着是大卫。
# 01
阳和强阳的持续
一旦进入排卵期，促黄激素升高到高峰再下降，这个过程中，只要促黄激素越过一定的数值，排卵试纸就可能一直出现阳到强阳的状态。可能会测出1-3天以上的强阳，这都是正常的。
你知道排卵时促黄高峰时多少吗？因人而异，甚至每次排卵都不同，从几十到上百都有。而不同品牌试纸，从一定数值开始，试纸就是阳或者强阳，如果没有很好的经验，你根本无法分辨现在是达到顶峰还是开始下降。
# 02
平时的促黄水平高
对于我们多囊来说，平时促黄激素就不低，所以越敏感的试纸，假阳的几率就越高！虽然敏感能让我们知道自己的促黄水平，但是每次都怀疑自己是不是排卵了，这样的迷惑性太大。
越不灵敏的试纸，反而准确性可能更高，特别是对于我们促黄高的多囊姐妹。
阳和强阳
有些姐妹，突然测到阳，过了4小时之后，变成弱阳，这是排卵了吗？按照菲比我的经验，大概率没有排卵，因为这个变化太快。可能是排卵试纸太敏感，结合尿液浓度变化，测到了促黄的波动。插播一句，我们的激素波动比想象的要快，幅度要大。
而很多时候，我们认为强阳了3天，其实最多只能算是阳。
菲比对阳的定义，对照线和测试线一样深，强阳是测试线比对照线深。
哪条是测试线？离着尿液近的那一端。我们永远记着，测试线和对照线比较，所以尿液浓度是不影响这两者比较的！不要去比较不同时间的测试线（比如上下比）！
很多姐妹说，我的排卵试纸强阳3天了，是不是排不出来了？
不是的，促黄上升下降有个过程的，也需要时间。
有的姐妹说，我这个试纸，有两根线，是不是就是排卵？
不是的，需要测到阳或者强阳，更重要的是结合分泌物、体温等来综合判断。
很多传说，多囊测排卵试纸不准，是不是真的？
多囊姐妹用排卵试纸需要技巧和经验，排卵试纸对多囊姐妹来说是很好的工具。如果真的是不会用，建议可以看看孕橙这类试纸，或者把测试结果利用一些程序分析，会自动生成分析建议。
希望我们都能尽可能把促黄LH水平控制在合理范围，让它减少对卵泡发育的影响。你们肯定问我哪些办法，我还是老办法：
Y: 饮食：不吃高升糖指数食物
Y：运动：适量运动，有氧无氧结合
Q：情绪压力：：不给自己太大压力，保持稳定心态
S： 睡眠：充足的休息睡眠时间
S：膳食补充剂：围绕多囊的补充剂有很多，最常见的就是肌醇，维生素D等，同时针对自己的症状和需求，选择针对性的补充剂。正好双十一活动，可以来我的店铺看看。
排卵试纸测的正好是我们多囊最难控制的促黄激素，所以它对我们来说是一个很好的工具。
希望大家都能很好利用起来，我们一起加油吧~！
# end
我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。