菲比发现，在平时生活中，很多人会把两次月经之间的出血都统称为排卵期出血。而对于我们多囊姐妹来说，其实出血是我们经常会碰到的问题。我们到底是排卵期出血还是不规则出血，怎么来区分呢？
什么是排卵期出血？
首先我们要了解，什么是排卵期出血。
让我们看看一张图，来简单理解。
从图中可以看到，排卵的这个动作过程中，雌激素到达高峰后，会突然短暂下降的。如果这个过程中，黄体分泌的雌孕激素没有跟上，子宫内膜因为没有激素支撑，发生短暂脱落，随之出血。而当黄体工作能力跟上之后，雌孕激素会很好支撑内膜厚度，血就会停。
排卵期出血流多久？
一般可能是点滴出血，几小时就没有了。长的也可能有几天（这类就需要判断到底是不是排卵期出血）。一般不会持续太久，血量相对较小。
对身体有危害吗？
一般来说是偶然的，这是生理过程，属于正常现象。
如果连续发生，对于备孕的姐妹来说，可能会影响到同房，可按照医生安排口服补佳乐等方式，或者补充豆浆、VE等平稳过度。
其他，则没有什么特别影响，所以也不需要特别治疗。
和多囊姐妹的不规则出血有什么不同？
有本质区别。
排卵期出血，特指排卵期间发生，也就是说，出血是在排卵这个过程中发生，而后体温会升高，B超试纸都会有排卵的特征变化。简而言之，就是有排卵，半个月后如果没有受孕，会正常来月经。
而多囊姐妹的不规则出血，通常是因为雌激素波动，造成内膜脱落，产生出血。出血时间从1天到甚至1个月不等。这个过程中，没有孕激素产生，因为没有排卵。
关于不规则出血，参考我之前的系列文章。多囊姐妹的恼人出血
有些姐妹，停血后会排卵，这个就很难区别了。此时就要判断，刚刚出血时是否有成熟卵泡，有就是排卵期出血，没有的话就是出血时长的泡泡。不过这种情况也不用细究，因为排卵了就是最好的结果。
为什么单独聊聊排卵期出血，因为它和多囊的不规则出血真的很像。但前者是正常的生理现象，而后者是多囊的激素紊乱症状。
而这两种情况，调理方式完全不同。前者考虑补雌，后者侧重恢复卵泡发育。
所以遇到出血，先别着急，仔细判断一下，到底是哪种情况。姐妹们，加油~
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我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。