很多姐妹可能听过这种说法：“排卵试纸对我们多囊没用。”因为无时不刻测出来都是弱阳，难不成时时刻刻都要排卵了？
但是排卵试纸是菲比我的大爱，我要高呼：这是一个对我们非常好的工具！！！家里常备几盒以备不时之需。
它是怎么样的？
就像这样，一直能看到深深浅浅的2条杠。
为什么呢？
这就是我们多囊偏高的促黄体生成素，要知道排卵试纸测的就是促黄哦~
这也是人们说排卵试纸对多囊不准的原因。因为我们偏高的促黄会让排卵试纸弱阳，从而导致混淆。
但是！
多囊姐妹排卵试纸一样可以强阳！
菲比我平时的试纸，就跟第一条那样，一直弱弱阳。它意味着，我体内一直有不低的促黄激素，可能影响着卵泡发育，这也是大部分多囊都会遇到的问题。所以此时，排卵试纸不代表马上要排卵，而是表达一个促黄高低的浮动。
而我也有试纸强阳，此时代表我即将要排卵。我们多囊一样可以排卵，一样可以有大强阳。有些姐妹会说自己不一定能到强阳，但是仔细观察也会有加深，结合白带是可以抓住排卵的。
所以，排卵试纸对我们是非常有价值的工具。
品牌选择
菲比我使用过的有大卫，秀儿，可丽蓝，半定量试纸。没使用过的是乐夫。
秀儿：特别敏感，利于早期判断促黄的波动。有时候敏感过头，一下子强阳分不清转弱，怎么测都是阳。
可丽蓝：笑脸直观，但是也没有转弱什么的，平时测的话，对促黄没法有直观评估。
半定量：贵，可以结合大卫一起，更加准确。
乐夫：超过10分钟之后，会越放越深，不准确。
推荐：大卫，居家良品，可以平时测测促黄，又可以测排卵，价格适中，稳定性高。
如果有排卵，但是强阳不明显，阳性持续时间短，则考虑用秀儿。
大卫试纸使用
首先来看看我的试纸
发现了吧，全部是2条杠！是的，菲比我就是促黄高，每天都是红通通2条杠，这可是多囊姐妹的特点。
但是你们看到我的强阳了吗，我这样的促黄也排卵了哦，大家不要灰心呢。
请记住，那个75的那种测试线深过对照线才是强阳哦！
我是如何使用排卵试纸的呢？
在试纸保质期内使用，过期也会不准。按照说明使用，尿液不要超过MAX这条线。一般5分钟内，变成阳或者强阳，那就是有戏。
- 每天固定时间测一条，可用于对比每天的促黄波动，非必须。（如果压力太大，就不要每天这样做，我也是跳着来的）
- 因为尿液浓度不同，测试线颜色深浅不同。如果特别异常的深，要考虑促黄水平上升。
比如我这条特别深，还以为要排卵了呢。1个半小时后复查，明显很淡没有排卵，那这种深的就忽略，有误差。
3. 如果促黄有异常波动，一定要分析原因，结合前一天的饮食，作息，压力来分析自己的敏感因素，帮助排除。比如吃了什么，试纸变深，那么就避免这个食物。我认为这方面，排卵试纸是非常好的工具。
平时的深深浅浅不要放在心上，但是学会分析才是硬道理。
4. 不要多张试纸共用一个尿杯，测完的试纸不要并排放，防止串色。
5. 白带量大幅度增加，各种水状白带，拉丝白带，一定一定要测试纸哦！这是接近排卵了，千万别错过。（如果不想每天测试纸，就这个时候测，平时不要测）
6. 一旦测到排卵加深，同时白带也多，那4-6小时测一次试纸，可以测到加深和转弱的哦。准确的排卵时间其实比较难抓的。
7. 接近排卵的时候，大部分情况试纸是秒红的，10分钟时观察，2条线至少一样深。
8. 注意结合白带体温B超小腹乳头，与排卵试纸，这几个因素，不要只看试纸。
9. 也有姐妹，试纸还在强阳，卵泡已排，或者强阳3天，或者一直只能到阳。每个人每次排卵都不同，所以有一些变化也不要过于担心。
注意
注意：
1. 排卵试纸和卵泡发育没有关系！不能通过排卵试纸来推测卵泡发育，卵泡发育可以通过白带判断，参考我之前的文章。菲比的经验总结：从白带看卵泡发育
2. 不要用排卵试纸来测早孕，如果排卵试纸强阳，早早孕早就很明显了，还容易发生并排试纸，同个尿杯这些咋胡。严格遵守操作规范。
3. 不要因为每天2条杠而影响心情。
4. 灵活使用试纸app评估功能，好用，甚至会出现数值可以直观参考。
5. 排卵就是一个高峰，短则几小时，长则2-3天，都是正常的。关键是别错过。
6. 要绝对找准排卵点，很难，我们只能划出一个大概区间，所以不要纠结到底几点几分排卵，看缘分，多AA。
排卵试纸对多囊，可以帮助判断排卵，以及评估平时的促黄激素，是我们都可以使用起来的好工具。
排卵试纸也不是万能的，毕竟不到1块钱一条，它所能表达的信息也是有限的，排卵试纸不能评估卵泡是否在发育。
对了，最近总是有姐妹问我多囊补充剂怎么选择，特意制作了一个的选择小测试。不过只涉及了部分情况，每个人的症状和需求很不同，可以具体和菲比我探讨。
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我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。
个人微信号：feibiaaa