菲比用了几年的排卵试纸了，有好多心得想跟大家分享呢，我觉得是十足的干货。咱们PCOS的试纸有自己的特殊性，如何正确有效，没有压力地使用排卵试纸特别重要！菲比我接下来所说的可能会颠覆你以往对排卵试纸的理解，但经过我的实践，可行！
首先选择品牌
菲比我使用过的有大卫，秀儿，可丽蓝，半定量试纸。没使用的是乐夫。
秀儿：特别敏感，利于早期判断促黄的波动。有时候敏感过头，一下子强阳分不清转弱。
可丽蓝：笑脸直观，但是也没有转弱什么的，就是48小时尽情AA，这个要把人累死。
半定量：贵，可以结合大卫一起。
乐夫：没买到
推荐：大卫，居家良品，可以平时测测促黄，又可以测排卵，价格适中，稳定性高。
所以我接下来，着重是介绍大卫试纸的使用窍门！（真心是窍门）
首先来看看我的试纸
发现了吧，全部是2条杠！ 是的，菲比我就是促黄下不去，每天都是红通通2条杠，这可是多囊姐妹的特点。
但是你们看到我的强阳了吗，我这样的促黄也排卵了哦，大家不要灰心呢。我是如何使用排卵试纸的呢？
- 每天早上晨尿测一条试纸，用于对比每天的促黄波动。（如果压力太大，就不要这样做）有姐妹马上跳出来说，说明书是写不能用晨尿。对的，说明书其实是为了防止误差，而我这样做的理由是：晨尿浓度相对稳定，有利于对比每天的波动，而且不需要憋尿，方便操作。
如果促黄有异常波动，一定要分析原因，结合前一天的饮食，作息，压力来分析自己的敏感因素，帮助排除。比如吃了什么，试纸变深，那么就避免这个食物。我认为这方面，排卵试纸是非常好的工具。
平时的深深浅浅不要放在心上，但是学会分析才是硬道理。
- 白带量大幅度增加，各种水状白带，拉丝白带，一定一定要测试纸哦！这是接近排卵了，千万别错过。（如果不想每天测试纸，就这个时候测，平时不要测）
- 一旦测到阳，同时白带也多，那3-4小时测一次试纸，可以测到加深和转弱的哦。准确排卵时间其实比较难抓，一般在转弱时，所以多AA是王道。
- 如果当天去测激素六项，记得测一根，作为基准哦，通过对比就可以估算数值。
- 接近排卵的时候，大部分情况试纸是妙红的，因为此时促黄非常高，所以其实一眼就能分辨要不要排卵了。
注意：
- 排卵试纸和卵泡发育没有关系！不要妄想通过排卵试纸来推测卵泡发育，卵泡发育可以通过白带判断，参考我之前的文章。
- 不要用排卵试纸来测早孕，如果排卵试纸强阳，早早孕早就很明显了，还容易发生并排试纸，同个尿杯这些咋胡。
- 不要因为每天2条杠而影响心情。
- 灵活使用疯狂造人app是排卵试纸功能，好用，甚至会出现数值可以直观参考。
其实使用是不是很简单呢。关键是把排卵试纸当成一种工具，帮你省了抽血的血和钱，而不是影响心情的压力。
如果大家试纸需求量大，我找个团购，优惠点，用了不心疼，大家一起分分。
我是菲比
一个自我修炼的PCOS
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