日子真的是好快好快啊，2023年不知不觉已经进入尾声。每年菲比都要盘点一下，一年来的排卵情况和月经情况，和大家一起来做个总结。这是去年的总结：评估多囊：来来来，2022年你排卵了几次呢？
看起来去年排卵了5次，对于23年的目标是能够7-8次，让我数数看，2023年达到预期了吗？
今年的排卵日分别是：
1月6日，2月12日，3月24日，5月12日，6月30日，10月14日，12月5日。
一共有7次排卵！！！月经相应的也是7次。
完美达成目标，如果不是夏天吃冰淇淋导致周期延长，我说不定能到达8次呢。
今年出血虽然也发生了，但是一般很快就停。不过明显有出血的周期，会偏长，雄激素痘痘会多一点。
但也非常满足了，竟然还出现过36天周期的好成绩。整体都是向更好的方向去发展。
为什么我们要总结排卵？
因为在菲比眼里，排卵是最重要的。只要有排卵，没有怀孕，月经是必定会如期而至。
如果在今天还没有排卵，除非黄体期不足一周，要不然月底前不太可能还会有一次月经。今年的情况，已经基本定型了。
但实际上，有很多姐妹是不知道自己的排卵情况的。在去年的投票中，有22.83%的姐妹不知道自己的排卵情况。可以回顾一下，自己来的月经，同时经量正常的次数，这类一般是正常排卵后月经（当然也有例外情况）。
如果拿不准，可以加我微信探讨：feibiaa 或者pcossister。
明确后，希望您可以积极参与投票，我们有了排卵次数的大概分布后。姐妹们对自己多囊的排卵严重程度可以有一个客观合理的认识。我不止一次看到姐妹和周围人对比后，有多么失望和难过。但其实可能对比其他多囊，她的情况已经算很不错的。
在多囊中，我们应该有自己的一个体系去评估，更能帮助我们稳定情绪，对自己有合理的预期，毕竟平稳进步才更重要。
注意：如果是激素催经而来，一般不算是正常月经。正常月经，是排卵后过半个月来的。
很抱歉，请在手机微信登录投票2023年排卵次数 单选0123456789101112大于12不清楚
很开心，今年的我，月经情况明显进步了。希望明年的我，能够保持就行。
留言区，一起来做出2023年的总结吧~