菲比今天突然不说排卵了，改说血脂了，是不是非常奇怪。但菲比越研究多囊，越发现其实它是一个“慢病”！
PCOS 已经是被定义为育龄期常见的内分泌代谢疾病，这不仅仅是指胰岛素抵抗，还有很多姐妹忽视的血脂。反观现在血脂异常非常非常常见，菲比孕期也出现甘油三酯增高的情况，好在后面回落，却没有得到足够的重视。
这是随机找的2位姐妹的单子，看到小箭头了吗？这就是血脂异常，也就是我们常说的三高里面的血脂高。
而且她们年龄不大，一个24岁，一个28岁。
所以菲比平时的接触中，脂代谢异常的姐妹并不少见。
为什么我们要重视？
我们还是先来看看每种指标代表的意义吧。
血脂项目一般包含下面四项。
总胆固醇（TC）
TC 是指血液中各种脂蛋白所含胆固醇之总和。TC水平容易受到生活方式、年龄、性别、血压等因素的影响。
临床意义：TC 升高容易引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病，可作为预防动脉粥样硬化、评估治疗效果的监测指标之一。（但不及LDL-C 精准）
- 参考范围：0.0-5.2mmol/L；
- 边缘升高：≥5.2mmol/L且＜6.2mmol/L；
- 升高：≥6.2mmol/L。
甘油三脂（TG）
TG 水平受遗传和环境因素的双重影响，与种族、年龄、性别以及生活习惯（如饮食、运动等）有关。且水平个体内及个体间变异大，所以同一个体在多次测定时，TG 值可能有较大差异。
临床意义：TG 升高很可能是通过影响 LDL 或 HDL 的结构而具有致动脉粥样硬化作用；血清 TG 水平轻至中度升高者患冠心病危险性增加。当 TG 重度升高时，常可伴发急性胰腺炎。
- 参考范围：0.0-1.7mmol/L；
- 边缘升高：≥1.7mmol/L且＜2.3mmol/L；
- 升高：≥2.3mmol/L。
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
低密度脂蛋白胆固醇也是我们所说的坏胆固醇。胆固醇占 LDL 比重的 50% 左右，故 LDL-C 浓度基本能反映血液 LDL 总量。LDL-C 主要生理作用是将内源性脂质转运至外周组织利用,可以反映个体的血脂水平,其血浆水平受年龄、生活方式、精神紧张等因素的影响。
临床意义：LDL-C 增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要危险因素之一，也是血脂异常防治的首要指标。常规监测 LDL-C 对判断 ASCVD 的发生、发展和评估治疗效果具有重要意义。
- 参考范围：0-3.4mmol/L；
- 理想水平：＜2.6mmol/L；
- 边缘升高：≥3.4mmol/L且＜4.1mmol/L；
- 升高：≥4.1mmol/L。
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
HDL-C 能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢，即胆固醇逆转运，可减少胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉粥样硬化作用。
临床意义：HDL-C被认为是“好胆固醇”，在机体起到抗动脉粥样硬化作用。所以HDL-C水平低，患冠心病的危险性增加。
还有载脂蛋白（APO），运送血脂。脂蛋白a，升高可增加动脉粥样硬化和血栓风险。
动脉粥样硬化？
动脉粥样硬化（atherosclerosis，AS）是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，病变常累及大中肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。
好家伙，是不是感觉那些老年病离我们那么近了？这才是最终要了我们“命”的事儿！！！
关于脂肪肝，菲比写过：
血脂异常和胰岛素抵抗
我们可以看到，空腹血糖正常的情况下，血脂依然偏高。那它和胰岛素抵抗有关系吗？
胰岛素抵抗可能为血脂异常的发病机制之一，所以查到血脂异常的姐妹，即便空腹血糖正常，餐后胰岛素抵抗的可能性非常大。
不过血脂异常是可以调整的，而且真正病变过程很漫长，这就是给到我们改变的机会！大家不要过于恐慌，及时注意起来就好。
但做生化检查的时候，请注意一下自己的这几个指标。
也顺带给自己家人看一下单子，我先生甘油三酯就偏高。
所以菲比认为，调理多囊，不是仅仅着眼在排卵，月经，而是要放到一个更大的整体健康去调整。从这个角度去看，就会真真切切意识到，为什么多囊PCOS的第一线治疗是饮食运动睡眠情绪等生活方式的调整，而不是吃简单的药物就能解决的。
HELLO SEPTEMBER
九月的温柔
– End –
我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。