亲爱的妈妈们，
也是一名母亲的我，特别理解家有多囊的妈妈们，到处找各种办法想办法把自家闺女治好，什么中医西医偏方淘宝，只要有一点可能都愿意去尝试。因为，真的是不想耽误了自家闺女，免得未来会后悔。
如果您的女儿被诊断为青春期多囊，我们首先要理解她可能会面临的一些挑战和困难。多囊会导致她的内分泌水平不稳定，可能出现月经不规律、头发稀疏、面部毛发增多、体重增加、情绪不稳定等问题。这些问题可能会影响到她的自尊心和身体形象。作为母亲，我们不仅关注月经，更加要关注心理健康，帮助她顺利度过青春期多囊。
拒绝误诊
青春期多囊的诊断是比较难的，因为这个时期有其自身特点，性腺轴还在发育，本身就可能出现月经不规律，生理性胰岛素抵抗等情况。
关于诊断，可以结合下图：
您可以看到，PCOS可能会与CAH，Cushing库欣综合征，卵巢早衰等混淆，如果一旦是其他问题，那么针对PCOS治疗都是耽误时间耽误病情。尽量都检查全了，不要只凭激素六项就轻易下结论，而且青春期多囊的诊断标准和成年之后的标准是不同的！具体不同在于对不规则月经的定义。
建立健康的生活方式
您可以帮助女儿建立健康的生活方式。鼓励她进行适当的运动，比如散步、慢跑等有氧运动可以帮助她控制体重，提高身体素质。同时，建议她遵循健康的饮食习惯，包括摄入全谷物、足够的蛋白质、蔬菜和适量的水果，减少高升糖食物的摄入。
不过，饮食运动作息没有那么好控制。一个孩子，对饮料，对甜食真心没有抵抗力，还在花样年华，就切断所有这些食物，一是很难，二是生活乐趣呢？作息因为学业安排，也做不到想休息就休息。
所以在这个特殊阶段，我们只能说“争取”尽可能做到。
必要的医疗支持
您可以帮助女儿寻求医疗帮助，做出合理的判断。无论中药西药，必须要用的时候则用，不滥用药物，因为多囊没有神药，但可以改善。
鼓励积极的心态
最后，作为母亲，鼓励她保持积极的心态。青春期多囊正好碰上中考、高考冲刺，学业的压力同样影响着内分泌。痘痘、多毛、脱发，影响着外貌形象和自信心，其实孩子的压力是很大的，很不容易。您可以通过肯定她的优点和帮助她建立良好的自我形象，来帮助她保持积极的心态和自信。
现在看到那些很焦虑的妈妈们，恨不得每个月带女儿去查一次激素，按照饮食要求这个不让吃那个不让吃，对女儿来没来姨妈特别敏感，焦虑会传染。试问，这样对孩子在心理上有什么影响呢？
首先妈妈自己就要冷静下来，理性看待PCOS这样的一个状态。不一定要月月姨妈，能保持一个规律就非常好了。
其实PCOS 现在这么“知名度大”，完全是因为对于生育的影响。这点妈妈们也放心，PCOS姐妹们卵巢储备还可以，有卵子，无论自然也好，生育辅助也好都可以怀孕的，尽管可能会花一些时间，所以到时候提前开始准备。
菲比的青春期多囊经历
作为一个青春期就是多囊的我，对于那时候的记忆可能就是妈妈的眼泪和中药。当得知我的情况，第一个落泪的是我妈妈，这变成了她一直的心病，以至于说出帮我代孕的傻话。为了我的病，妈妈关注每一个她能找到的资料，毕竟这个年纪的人了，不会什么上网查资料，但有一本剪贴本，默默地贴着各种报纸上剪下来的小豆腐块。最开始吃中药还能帮我控制淋漓，慢慢地，中药也不管用了，而且真的好苦，吃完我还要吃几颗糖（现在才知道糖不能碰，哎）。避孕药我也有吃，也并没有“治愈”我。
其实对于我自己来说，我对发生了什么完全没有概念，我不知道这意味着什么。就是褐色分泌物，背上痘痘有时候有点烦，其他完全不影响我的正常生活。我的重心是学业，和我的青春期生活。我很庆幸，我那时候没有被这件事所困扰，没有背负任何心理压力，快乐长大。
高中后期开始，基本就没有管理多囊。直到结婚，才开始治疗和调整，也不妨碍现在是2个宝宝的妈妈。
所以，提前注意起来，已经是领先的。
放下焦虑，采用健康的生活方式，减压，这就是我想说的。可能我的观点也比较片面，欢迎大家留言，把自己的经历和经验分享，不让后面的妹妹们走弯路了。