我们不断感慨，PCOS姐妹这个群体越来越大，和现在的饮食，环境，作息，压力有着非常紧密的联系。那么PCOS到底是怎么诊断的呢？
其实诊断标准各个地方不同，甚至和人种有关系。比如日本1990年的标准是:1.月经异常 2 .LH升高，FSH值正常或上升 3 .B超PCO。但因为局限性至今未广泛采用。
2011年中国专家制定的标准是必须有稀发排卵或者无排卵的临床表现（排卵正常的就不要把自己往这个框框套了），同时符合下列2项或1项 1 有高雄激素的临床表现或高雄激素血症；2 超声表现PCO，但需排除高雄激素疾病( 迟发型先天性肾上腺皮质增生，库欣综合征，卵巢或肾上腺分泌雄激素肿瘤等）
同时，还要与高泌乳素血症，原发性卵巢功能不全，功能性下丘脑闭经，甲状腺功能异常，卵巢早衰，异常子宫出血的器质性疾病等严格区分，排除其他问题的可能。
国际上沿用的是鹿特丹标准，感兴趣的可以搜索看看。
注意：如果排卵正常，卵巢多囊小泡PCO，不必过度惊慌，菲比我认为这不属于多囊卵巢综合症范畴，可能是卵巢储备比较好。留意观察即可。
从我的角度，经常接触的几类多囊卵巢综合症：
- 胰岛素抵抗类型的多囊
无论体重，可胖可瘦，胰岛素释放实验结果异常。针对胰岛素的自然调理可以显著改善多囊卵巢综合症各项症状。此种类型，我认为是占大多数。只是现阶段，只有少部分医生懂得去检查胰岛素释放，显得好像没有那么多人异常。碰到多例试管不成，反过来查代谢才查出问题，白白耗费时间金钱。
- 炎症型的多囊
慢性炎症通常由压力、环境毒素,肠道通透性和炎症食物比如麸质，A1酪蛋白造成。炎症造成多囊的问题，因为它阻碍排卵,干扰性激素受体,刺激肾上腺雄激素，比如脱氢表雄酮、雄烯二酮等上升。
- 长期服用避孕药或服用紧急避孕药的多囊
这类多囊，可能以前排卵是正常的，但是长期服用避孕药停药后周期无法恢复。可考虑使用甘草芍药（血压高勿用），圣洁莓（谨慎使用，部分人有效）等草药。
- 素食，大豆过多，减肥过度的多囊
这些原因就比较好解决，恢复正常的饮食，很快能看到变化。
- 非典型多囊
没有以上这些特点，现在还没找到突破口的。这部分咱们需要进一步探索。
这几种类型也可能相互重叠，并不能单一来看。多囊卵巢综合症的恢复是漫长的，通常需要至少6-9个月。所以也不能太过于简单化，但是这些思路希望能给与你一些启发。
如果有其他想法，或者对分类有什么建议好办法，请留言，我们需要群策群力，帮助更多的姐妹。