睾酮高也会引起体重增加，在女性朋友中，过量的睾酮会引起胰岛素抵抗，和腹部脂肪堆积。
之前，菲比一直比较强调胰岛素抵抗会引起雄激素升高，雄激素影响卵泡发育，进而缺乏排卵。没有排卵，就无法产生孕酮来对抗雄激素睾酮，循环加剧恶劣。但对睾酮反过来对胰岛素的作用没有特别强调过。
高睾酮与胰岛素抵抗之间的联系
一方面，胰岛素抵抗或高胰岛素可以刺激卵巢细胞产生更多的睾酮；
另一方面，睾酮会导致或恶化胰岛素抵抗。
所有这些都会导致体重增加、痘痘、面部毛发、月经不规律和远期糖尿病风险。有些姐妹月经开始不好了，体重也同时蹭蹭蹭往上涨，想必都和这些有关系。
解决方案有两个部分：
1）改善胰岛素抵抗
2）降低雄激素，这反过来可以改善胰岛素抵抗。
关于如何改善胰岛素抵抗，我们之前说了很多了。改善胰岛素抵抗，我们一起做起来！
睾酮也会引起胰岛素抵抗，所以在雄激素高的姐妹中，无论体重高低，都需要警惕是否发生了胰岛素抵抗，特别是排卵很少少的姐妹。