本来没有打算写文，因为端午的时候写了粽子，有姐妹说，难得一个节日就喘口气吧，吃就吃了。
想想也是，稍微吃一点，不出血不就没事了，排卵推迟几天也没事，何况并不是人人都会这样。
菲比我想了想，这是属于个人的选择，你可以选择吃，但这个事儿，我还是得唠一唠，可别嫌烦哦~
中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆。
普通月饼
这是随手拍的一个月饼的配料表。
配料表频繁出现白砂糖、麦芽糖浆、果葡糖浆、小麦粉、淀粉、食用植物油等等。怪不得他们说月饼是糖和脂肪的组合，吃一个就很腻了。
这些材料的组合，就会让血糖上升高，又很难下降，需要更多的胰岛素参与去压制血糖。当胰岛素抵抗时，就会分泌很多胰岛素，从而影响到我们的内分泌，我们的卵泡发育。
为什么为什么每次传统节日的点心都这样，555555
无糖月饼
虽然糖都换成了代糖，可月饼的皮还是小麦粉做的，包括里面的各种馅料，结合起来，一样升糖不低。
那把皮也换了呗？
生酮月饼
又想到了生酮小食，因为生酮食物是低碳水，不用淀粉做皮子，用代糖。
但太贵了！！！
3个月饼加上运费要75块，心碎的感觉，而且还要提前订，想想自己也并不是很馋这一口，就给退了。
中秋节吃月饼和赏月是中国南北各地过中秋节的必备习俗。吃完月饼，增加一点运动，出门赏月。
愿您中秋愉快，全家幸福安康，团团圆圆过佳节~~~
中秋节快乐
看过等于吃过
– End –
我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。