我测到了早孕水印,然后呢?

越来越多姐妹怀孕,几乎每天都有报喜的,但是大家都格外紧张。是的,真正的忐忑就是从测到水印开始!!!你以为备孕压力大,哼,这个阶段才最煎熬。

这个阶段无论紧张会不会生化,焦虑如何保胎,能做的事情都很少,一般就是遵医嘱。所以尽量不要过度紧张,如果到睡不好的程度,反而出现影响。

孕前,有机会还是把优生优育的检查先做了。毕竟咱们怀一次,就想稳稳的,一旦比如哪里有问题,可以早做准备。不过今天,咱们要来说说的是,测到怀孕的第一步:水印

水印

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这是我刚刚怀上老二的试纸。

水印,就是这种似有似无,好像是自己错觉,感觉是不是试纸自带的。用手电从反面照,可以看到一条。

一般来说,保证试纸操作正确,有水印就代表有HCG了,怀的可能性非常大。

怎么确定自己怀了?

当开奖测试纸时,早孕试纸的使用顺序很有讲究。再次提醒大家,开奖不要测排卵试纸了!操作不当,经常引起咋胡。

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这是典型的串色!

串色通常是由并排试纸引起,测试线一测深一测浅。

而测试时,用同一尿杯,则经常引起假阳

别再相信怀孕了,排卵试纸就是强阳这样的谣言了。请看我测到的情况,只能说深一点,但是我们多囊排卵试纸一般都这样深深的。而且来姨妈前,排卵试纸也会加深,你根本分不清。

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当开奖测试纸时

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1. 直接用早早孕,建议先用秀儿,最灵敏,有粉印后,开始用大卫。刚开始水印的时候,请淡定,怕咋胡(咋胡经常是因为操作不当引起)而且此时去医院值还很低,医生都会说几句吓人的话。

2. 有印了咱们关注的重点是加深,加深一般要隔天,大卫从测水印到强阳估计要至少12天左右,所以也请淡定。

3. 每次测试方法要正确,避免咋胡。必须单独一个尿杯测一条试纸,测完不可以与其他试纸并排放。

4. 不相信自己的眼睛的时候,可以测一条排卵试纸看看颜色,因为排卵试纸能测hcg。但不建议用排卵试纸来看是否怀孕,怀孕要用早早孕确定

5. 打完绒促需要8天左右代谢时间,所以淡定,关键看加深。

6. 一切都是看加深,大卫粉印可以去医院官方了。官方可以抽血,看HCG,孕酮,雌二醇,甲状腺功能。

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注意:服用任何药物,或者有大计划前,请测一条早早孕试纸。

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当官方后,医生可能会说“可怕”的话,请淡定:

1. 预产期计算,因为我们多囊周期不定,末次按照排卵日减掉14天。(我这样计算,一天都不差生下我大宝)。

2. 五周看宫内外,六周多出胎心。我是7周看的胎心胎芽。

3. 孕后备孕相关维生素可以暂停,关于激素波动问题还没有科学论文依据。把孕期维生素吃上。

4. 孕期维生素建议选择活性叶酸的复合维生素。

5. 孕反一般6周开始,在此以前没反应是正常的,

6. 肚子姨妈感超级正常,子宫在长大。

7. 褐色出血貌似很多多囊姐妹经历过,一般不是问题,不必过度紧张。注意早期的鲜血,尽快上医院。

8. 孕中后期要注意血糖控制。

9. 保胎常见的有打的吃的塞的黄体酮,阿司匹林,肝素等。有些比如地屈还有塞的黄体酮不直接进入血液,所以孕酮值不一定高。

10. 胚胎发育6周前看HCG翻倍,6周后会更多关注B超的结果。

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注意:这个阶段遵医嘱,因为对于保胎剂量的控制,我们自己不能随意变动。

所以有了水印,先关注加深,然后官方。之后遵医嘱进行复查。孕期能做的很少,孕前努力是关键。

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备孕可以搭配备孕维生素,比如贝卵宝,包含活性叶酸,D3,辅酶,NAC等关键有效成分。

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菲比的多囊故事2:为什么我很少说中药


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结婚那年好像是2012年(我对数字超级不敏感),我要去度蜜月,对自己说:“不准出血哦”。好吧,自此之后连出血都很少了,开始闭经,这方面身体真的好配合哦。

然后,我妈就开始催我调理身体了。次年,妈妈在报纸上看到了很大的广告,专门针对多囊卵巢综合征的中医,名医徒弟,从3月份开始了中药调理之路。

我还记得一开始开了很多很多检查单,包括胰岛素释放实验,并且在促黄20多的情况下直接开了来曲,跟我说运气好这就怀了。我可吓坏了,还没准备要孩子呢,就是调理月经,难道这就怀了?我还哭了,还真以为自己能怀上呢,没心理准备(现在想想够傻的,要是那么容易怀上那真是命好)。

回想起来,医生开的检查单是专业的,但是评估我的检查单是有问题的,我空腹胰岛素8.5,高峰120,可以判断为胰岛素抵抗了,但是她没有提起,只是默默的说多运动。

就这样,在还没任何调理的情况下,顶着促黄20多的指标吃了5天来曲。结果是,我竟然有-泡-泡促出来(所以其实激素指标真的影响促排效果吗?我见过好几个指标不好直接促怀孕的)。不过那时候什么都不懂,也没打什么破卵也不知道怎么安排,医生也没说(一周看一次医生,医生在上海平时),稀里糊涂就过去了,姨妈来了。

然后开启了漫长的中药之路。每周六去诊所报到拿一周的药,基本在1000多一次,医保很快刷空。然后还要我量体温,多运动,可谁有时间运动啊,上班都累死了。体温除了那次促排再也没有双向了…

周期长啊,也出褐色分泌物算月经。然后,医生就给吃补佳乐,和中药一起,我不记得是帮助长内膜还是做人工周期。补佳乐吃28天停,然后血来的超好。但是还是一直没双向,补佳乐从每天1粒加到每天4粒,突然有一天有了白带拉丝,超级超级长,超级透明,好激动哦。赶紧让医生检查,医生说嗯不错,开了b超看看,结果大大的失落,全是小-泡-泡。

忘记说了,这期间做了无数次bc,全部失落,我至今害怕那种感觉,躺在那个检查床上,为了多一颗少一颗小泡泡而伤心或者开心,却没有见过任何一颗大于1的泡泡,我真的怕了那种失落感,以至于之后我一定是试纸秒红再去bc,真的怕失望,有心理阴影了。

年底公司体检,我有了乳腺结节还是增生,突然想起了补佳乐,给医生打电话,她说没关系的,一直到那时候,我才有了医生联系方式,还是通过她助理。

然后还是这样的治疗,我继续吃。诊所医保系统好像出问题,我自费,吃穷了,医生助理都换了一波,我还在那里。我的症状越发严重了,在新公司的阿姨跟老板说,怎么她座位地上全是头发,我以为是我的压力导致脱发。老板叫我别吃中药了,我没理,也没时间理,心思在工作,没排卵也没管。

不知道是我等不住了,还是医生等不住还是我先生等不住了,开始第二次促排。那是次年的5月还是6月份,理所当然,来曲5天,然后bc,结果什么屁都没有!然后开尿促,平生第一次知道什么叫痛痛痛,冰箱里拿出来的尿促针,直接打,天呢,那酸爽简直了。打了3天,工作压力也大,我心里的念头是别长算了,我烦死了,身体怎么那么不听话!

还真是随了我的心愿,什么都没长,也就是说这一年多的调理我几乎是0次排卵,促排效果还不如没吃中药以前(所以有人问起我中药,我是完全不知道怎么说,我花了钱忍受苦味,最后换来一个没结果)。现在回过头来看,怀疑补佳乐抑制了我的排卵,是中医用西药有点掌握不了药性吗?然后我全身心投入工作的怀抱,可此时家庭压力开始显现。

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这一阶段:无运动,只根据医生喝药,症状姨妈是规律的,定期出血(吃补佳乐人工周期的撤退性出血吧),掉发严重,背上痘痘,小肚子越来越大,体重到达历史最高点110斤(163cm),而且还有继续增长的趋势。每天神志不清,早上起床困难,在公交车上昏昏欲睡,有人给我让座(崩溃我脸色真的那么差?)吃完午饭坐着也能睡着。

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在我初中和高中,我会时不时喝中药,可能有效的,但是没好。而工作后的这一年多中药,你可以说我为什么不换个中医试试,但药我是真的有天天认真喝。

实事求是,有些姐妹中药就很管用,恢复排卵,恢复规律。我是极其羡慕的,只能说我的缘分不在于此。

所以,问我中药,我真的不懂。


B超卵巢多囊样就是我有多囊吗?

其实碰到很多姐妹,拿着B超单点着“多囊样”三个字就吓坏了,马上来找我说怎么办,我得多囊了!

细细一问,发现激素六项也是正常,整个周期也在35天之内,这种还算是多囊吗?

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什么是卵巢多囊样?

卵巢多囊样,英文缩写是PCO,和多囊卵巢综合征PCOS 少了一个字母,但这意思可大有不同。

卵巢多囊样PCO是一种超声下观察到的状态,有比较多的小卵泡,可以是单侧,也可以是双侧。

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PCO和PCOS的不同

多囊卵巢综合征PCOS的名字早该改改了,让人不断误解。它是一种复杂的内分泌紊乱综合征,主要以不规则排卵或者不排卵,高雄激素为特征,会有多种症状,而不仅仅是卵巢多囊。

而卵巢多囊样PCO,是多囊卵巢综合征可能的表现形式之一,但不是必须有的。

也就是说,多囊卵巢综合征可能卵巢多囊样,也可能没有,卵巢是动态的。

卵巢多囊样不能用于确诊多囊卵巢综合征,它不是金标准,不是说只要PCO就是多囊卵巢综合征PCOS了。

确诊PCOS还有其他的一些参考标准。详情可以参考文章:基础知识系列:多囊的判断和常见检查项目

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哪些情况可能发生卵巢多囊样?

当然,多囊的我们,卵巢是经常发现很多小卵泡,呈现多囊样的。但也不是每个多囊患者都这样。还有一些情况也会出现多囊样。

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1. 青春期女性

2. 卵巢储备比较足的女性

3. 排卵周期虽然正常,但是雄激素偏高,也会出现多囊样。我觉得这种类型就很容易接下来演变为PCOS,需要提高警惕;

4. 下丘脑闭经,卵巢也常常提示多囊样。但它的区别就是,闭经+促黄激素正常/偏低。

还有哪些情况也会呢?欢迎补充。

所以,如果你的排卵很正常,激素六项也正常,周期也非常规律,在21-35天。那么再看到B超单上的多囊样也不要过于担心害怕。

当卵巢有优势卵泡,或者排卵后,卵巢小泡泡也可能少一点。当卵泡期的时候,可能相对小卵泡又会多一点。

我们更关注的是排卵的规律,卵巢是动态的。

7种对多囊内分泌不友好的食物,能控制好自己算你牛

今天菲比来说说7种对咱们多囊内分泌不友好的食物,希望大家不踩坑。

  1. 1.    油炸食物

油炸食品是典型的促炎症食物。类似薯条,油条,麻球,油脂+淀粉,那是双重攻击,血糖容易上去下不来。

  1. 2.    软饮料

比如碳酸饮料,乳酸饮料,果汁等等。

  1. 3.    加工肉类

比如香肠、午餐肉、罐头等等,是促炎食物。

  1. 4.    全糖奶茶、咖啡

  2. 5.    糖果

  3. 6.    甜食

促炎食物,升糖不低。

  1. 7.    早餐冲泡麦片

菲比的PCOS,赞1

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其实我想这些列出来之后,大家都一目了然。这些肯定不能吃呀,谁都知道,但问题是,能控制住吗?菲比记得我以前提出来的时候,有姐妹就要哭了,这样的生活还有什么意义呢。

知道是知道,但做起来太难了~

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那吃和不吃之间,有没有第三条路呢?这也是菲比在探索的,保持多囊饮食的同时拥有快乐。

现在菲比的经验是2个词:适量,代糖。

偶尔吃点炸鸡,香肠,偶尔喝点代糖饮料、咖啡,吃生酮小食,喝无糖奶茶。

80%的严格,和20%的快乐。

这让我每个周期都一点都不难过,能坚持调理8年多。

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所以快乐和健康,你们怎么选?

对了,我会不定时直播答疑,可以来连线哦~

等开奖,好焦虑,怎么办?

仔细想想,备孕对于我们来说,很多时候都在等待,等待排卵,等待开奖,等待月经。特别是排卵后的那14天,简直度日如年,时间好像静止了一样。

对,不仅仅是你这样,大家都这样,菲比也这样。

在这充满恐惧和焦虑的两周等待中,唯一能帮助的是把生活填满,忙碌起来分心。

在这里菲比举例一些可以做的事情,给大家一些启发。

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1.    刷剧

看一部轻松有趣的连续剧,没有那些怀孕的、流产的情节。搞笑、仙侠、烧脑等等都行,以后大块刷剧的时间越来越少。

2.    制作美食

别吃外卖了。逛逛超市,买上食材,回家给自己做爱吃的。

3.    散步与野餐

外出(与朋友或独自外出),特别是到风景好的地方,走一走,玩一玩,心情会非常放松。带上小食,搭个小帐篷,在户外晒晒太阳,呆上一天。门口的小公园也行,没有人会在户外散步后感觉更难受。

4.    开始一本新书

有多久你没有看书了?在快节奏的生活下,我们很久没有翻开书本看一看。上周我打开了《法医秦明》,太感叹了,好久没有看到如此细致的描绘一个情景,心很快就静下来,进入了另一个世界。

5.    涂色&拼图

记得早些时候,特别流行涂色。其实这是一个减轻压力的健康方法,它能使大脑平静下来。同样,拼图也有这个好处。

6.    逛商场

别说,我怀老大在经历了6次排卵没有怀之后,我就放弃了,三天两头逛街买衣服,没想到就是这次怀上了,结果买的衣服到了生完都没穿过。去商场闲逛,试试衣服,看看小饰品是一个很有趣的过程,并不是一定要买什么,而是一个放松的过程。

7.    和宠物玩耍

你懂的,撸猫撸狗,保证你的微笑。

8.    看个电影、演唱会

又是一个完美的约会。未来回想起来,你绝对不后悔二人的甜蜜自由时光。

9.    千万别频繁使用个别社交媒体

因为大数据的关系,如果你之前总是用某个APP刷备孕的内容,接下来你会遭到大数据定点“围攻”。只要刷,就是相关内容。让人越来越紧张,越来越焦虑:怎么她已经测到双杠,我还没有;怎么她生化了,是不是很容易流产;怎么她这样,而我这样?

这个焦虑感不断在脑部加强,时刻引起你的关注。而压力非常影响我们备孕,菲比强烈建议这段时间就被看社交媒体,多做做我以上列出的事情。

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虽然排卵后这两周时间没法加速,菲比也没有神眼能早早就能判断出怀孕,但希望大家能轻松自然不恐慌得度过这两周。

愿大家备孕顺利~

周期22天就测到强阳,我却慌了……

这段时间一直有些拉丝,特别早上的第一次厕所,白带都是很快滴下来,而且越来越透明。但就算这样,我也没有放在心上,因为之前我经常月经期结束之后很多拉丝,又迟迟不排卵,搞得心情郁闷,所以我不信的。

看到这些白带拉丝,我就对自己说:“别信,哪有那么早排卵过,别抱有期望。” 这就是我保护自己的方式,我会压低自己的期望和期待,我知道当失败的时候我会对自己说一句:“早就知道会是这样。” 然后就释然了,这是我的自我保护机制。

但这次不同的是,拉丝越来越多,而且持续了都快一周了,有时候上厕所都挂下来,虽然和之前排卵期比还是少一些,但这也不得不引起了我的注意。趁着周末,随手拿了试纸一测,这是我这个周期第一次测排卵试纸。排卵试纸刚拿出尿杯就显色了。不是吧,真的假的,我瞬间惊呆了。

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要知道我已经36周岁了,这辈子到现在从来没有低于30天排卵的,现在这样太不可思议了。最最重要的是,我是除夕那天来的月经,然后吃了几次米汤,白米饭,然后几乎每天早上都吃葱油拌面(我儿子天天要吃,但只能吃半碗,无奈另外半碗我吃的)。我甚至一度觉得,这周期八成是不会来月经了。可现在测到强阳,是真的吗?

抱着怀疑的态度,过了几小时之后,我再次测排卵试纸,需要验证一下。要知道促黄波动很快,几个小时足以波动,如果是因为促黄波动造成强阳(一般不可能波那么高),是很难一直维持,再测可能就变化了。但4小时之后再测,还是强阳,基本确定,就是排卵。

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今天又测了一下,明显转弱,显色没有那么快。再加上敏感区有感觉,腰有点酸,小腹有点涨,是排卵没跑了。

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但是,我却慌了~~~

这周期唯一的变化就是早上送娃上学,虽然吃完面条,但是我都会骑自行车或者步行到学校,算比以前增加了一些运动。可仅仅这样,也不足以提前排卵那么久吧~~~

难道难道,唯一的解释是,我老了……?

当年龄上升,卵巢储备下降,基础竞争的小卵泡变少,同样的促卵泡生长激素,平摊到每个小卵泡身上多了,就更有几率缩短这个卵泡期的时间,排卵提前。

年龄上升,多囊的月经越来越规律可能是真的。

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所以,排卵提前我并不是很开心的。乱吃还能排卵并不代表胰岛素抵抗逆转,它其实还在,更可能意味着更年期在大踏步向我走来? 

神奇的人体,我开始理解有些人乱吃也不会出血,还能好好排卵。就如我一样,这两年变化太多了。

或者不是变老,是运动抵消了面条的影响?以前的月经结束拉丝,也是卵巢在不断尝试(一侧卵泡发育,没有成功,换一侧发育,导致周期长),而这次终于成功了?

总之,心里不是单纯的开心,而是毛毛的,到底是为什么为什么,不知道下个周期会怎么样。连我这个自然调理了8年的老多囊,到现在也抓不准自己的状态了。

等等,难道是新冠干的?

WHAT? 睾酮也导致胰岛素抵抗?

睾酮高也会引起体重增加,在女性朋友中,过量的睾酮会引起胰岛素抵抗,和腹部脂肪堆积。

之前,菲比一直比较强调胰岛素抵抗会引起雄激素升高,雄激素影响卵泡发育,进而缺乏排卵。没有排卵,就无法产生孕酮来对抗雄激素睾酮,循环加剧恶劣。但对睾酮反过来对胰岛素的作用没有特别强调过。

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高睾酮与胰岛素抵抗之间的联系

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一方面,胰岛素抵抗或高胰岛素可以刺激卵巢细胞产生更多的睾酮;

另一方面,睾酮会导致或恶化胰岛素抵抗。

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所有这些都会导致体重增加、痘痘、面部毛发、月经不规律和远期糖尿病风险。有些姐妹月经开始不好了,体重也同时蹭蹭蹭往上涨,想必都和这些有关系。

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解决方案有两个部分:

1)改善胰岛素抵抗

2)降低雄激素,这反过来可以改善胰岛素抵抗。

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关于如何改善胰岛素抵抗,我们之前说了很多了。改善胰岛素抵抗,我们一起做起来!

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睾酮也会引起胰岛素抵抗,所以在雄激素高的姐妹中,无论体重高低,都需要警惕是否发生了胰岛素抵抗,特别是排卵很少少的姐妹。

多囊姐妹汤圆该怎么选?

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喜乐元宵·四海同乐

时间过得好快,一转眼间就快到元宵节了。元宵节吃元宵,我们这边都是吃汤圆。

现在的汤圆的口味真的多:肉的,巧克力的,榴莲的,芝芝桃桃,无糖的等等。

万物皆可元宵~

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元宵佳节

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我们都知道,多囊姐妹甜的不要吃,那么现在的这些咸的鲜肉汤圆,无糖汤圆能吃吗?

我们来看这个典型的无糖汤圆成分表。

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看起来,好棒哦,糖都用木醇糖代替了,升糖很低。糖是0!

是不是都很安全啊?

可惜,大家不要忘记看配料第一项:白糯米粉

现在汤圆大多是糯米制作的。

从网络上随手找到的数据,

大米饭是88,糯米饭是87,小米是77,黑米是42.3

(因为升糖指数版本不同,数据不同)但是无论哪版数据,糯米都是属于高升糖。

而白糯米粉,在糯米的基础上,还磨成粉(增加升糖指数)。而且随着汤圆煮的时间越久,汤圆糊化的程度就越高,食用后在体内分解为葡萄糖的速度越快,升糖指数就越发高了。

要记得,葡萄糖浆的升糖指数是100,所以汤圆的升糖指数是直冲上来了!!

黑糯米汤圆也是同理。

当你准备吃速冻汤圆的时候,那么好好想想吃不吃。

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菲比每次说不能吃的时候,总有姐妹说我们好可怜,难得节日都不行吗?难得吃一次,有那么夸张吗?

其实很多时候,就是这样那样给自己的借口,今天生日,明天出去玩,后天太热了,不知不觉就持续摄入高升糖。

让食物不断影响着我们的激素,比如最常见的不规则出血。知道菲比我过去的出血史,就会理解我为什么那么害怕。

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那怎么办?!

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万物皆可元宵,今天换一句,万物皆可生酮

只要钱包够,汤圆也有的吃!这次菲比就尝试了生酮汤圆。

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有点贵有点贵有点贵有点贵有点贵有点贵有点贵

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这个是汤圆开箱视频
菲比的PCOS,赞20

不过荷包就扁了,单颗汤圆要折合快6块钱,还要加运费!!!

而且煮的时候不能时间长,要不然都化了。

生酮真费钱,还好我不生酮,只是偶尔吃吃。

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口感肯定比不上普通汤圆的软糯,不过好歹感受了一下节日气氛。感兴趣的姐妹可以快快准备起来。

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昨天就有姐妹说,普通汤圆少吃几颗行不行。其实这个完全取决于你的身体,如果1-2颗汤圆,没有引起激素波动 ,那是可以吃的。

还有,处于黄体期的姐妹也可以吃一些,这时候对激素影响较小。

祝姐妹们,元宵节快乐,团团圆圆,幸福美满!

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喜庆新年·和美元宵

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– End –

多囊卵子质量差?想提高卵子质量?

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现在有一种说法,说多囊卵子质量差。确实胰岛素抵抗,是会影响卵子质量。

但并不是说多囊卵子质量就一定差,比如菲比我,妥妥的胰岛素抵抗,怀上老二是33周岁了哦,虚岁都35了,是妥妥的大龄,但是我并没有特意补充过卵子质量呢。

我相信好的生活方式和状态,是最最坚实的基础。

当然,有些角度,是可以帮助我们来侧面判断卵子质量情况的。

哪些人需要提高卵子质量?

菲比我觉得以下几类姐妹可以考虑提高卵子质量:

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生活方式调整

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生活方式对卵子质量有很大影响,健康的生活方式一样重要!

  1. 少吃高甜,高升糖食物
  2. 少吃加工食物,选择天然新鲜的食材和食物
  3. 选择抗氧化的新鲜蔬菜水果
  4. 尽量不熬夜
  5. 减压,放松心情,压力影响很大的
  6. 适量的运动
  7. 促进局部血液循环,针灸,热敷,泡脚,我觉得都有一些帮助

吃什么提高?

这几年菲比我发现,其实提高卵子质量的药物比较少(比如生长激素)。而适当补充一点膳食补充剂对卵子质量有帮助的,比如肌肉肌醇(myo肌醇)Q10 等和各类抗氧化剂具有提高卵子质量,帮助生育能力提高的作用。而且它们对精子质量也同样有帮助。

我直接就列出来吧,是辅助的作用,毕竟是膳食补充剂,研究数据有限。

肌肉肌醇(myo肌醇)

辅酶Q10

褪黑素(吃优甲乐的不能吃)

白藜芦醇

NAC

硫辛酸

维生素D

乙酰肉碱

葡萄籽精华

PQQ

等等……

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有人问是不是吃一种就行,吃多了重复了?其实因为不同抗氧化剂之间会相互作用,可以理解为作用会加乘,是1+1》2的结果。

这就是为什么备孕维生素的价格千差万别,就是和里面的有效成分种类和量有关。也可以自己搭配起来吃,那一天的药丸就真的很多了。

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今天就是2月1日了,不知不觉23年的第一个月已经过去。时间过得好快,祝愿大家在新的一年里,顺顺利利,万事如意,好YUN到~

新冠影响月经吗?

菲比这个周期那么早就排卵了,有姐妹说,是不是因为新冠发烧?想想莫非真的有这个可能?

这段时间有长期不能自己来月经的姐妹,还阳着就来了月经;有从来不出血的,突然开始不规则出血。难道这些,都和新冠有关吗?

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这或许是长新冠症状。很多姐妹在这次新冠病毒感染之后出现了月经周期紊乱、子宫异常出血等情况。到了医院,医生说最近这个情况太常见了。

根据几项研究表明,大概有25%-54%的女性报告月经周期变化,有周期缩短的,有周期推迟的,这个比例真的不低啊。

新冠使月经发生变化存在多种机制,其中因新冠引起的严重压力、焦虑、抑郁成为了月经变化的影响因素,但还没证据表明感染新冠病毒对生殖系统有影响。通常会在感染后第1至2个月经周期恢复正常。

但掺杂着多囊的因素,到底多久能恢复往常的状态呢?

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还有根据Nature上发表的,对240万人追踪,新冠会导致脱发,约30%的阳康面临脱发困扰。感染新冠后,病毒可能引起毛囊周围的炎症反应,加上高烧、休息不好、精神压力,种种原因都会促使脱发的加速和加剧。

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月经、脱发双重夹击,啥时候才能恢复正常?

欢迎留言,让我们看看真实多囊姐妹的情况。